在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 40.34克 | 蛋白质: 94.72克 | 碳水物: 117.14克.
早餐: Auchan Banane, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. 午餐: Auchan Banane, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Steak Haché 5%. 小食/其他: Auchan Banane, Myprotein Impact Whey Isolate. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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