在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1573 千卡
|
脂肪: 63.89克 | 蛋白质: 50.06克 | 碳水物: 210.52克.
早餐: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Батон, Голубцы. 午餐: Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Батон, Гречневый Суп, Печенье, Roshen Бисквит , Куриный Рулет, Хлеб Черный. 晚餐: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Пшеничная Каша. 小食/其他: Яблоко Голден. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|