在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 45.45克 | 蛋白质: 134.90克 | 碳水物: 75.06克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Яйцо (Целое). 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Маргарита, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%. 晚餐: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Куриные Грудки. 小食/其他: Мишель Макаронс, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|