在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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46.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 61.87克 | 蛋白质: 64.83克 | 碳水物: 149.84克.
早餐: Ананас. 午餐: Сметана 15%, Редис, Огурец (без Кожуры), Томатный Соус, Фасоль (без Соли, Отварная), Сан Саныч Семечки Жареные, Грецкие Орехи. 晚餐: Томатный Соус, Макароны Отварные, Киви, Белый Амур. 小食/其他: Сан Саныч Семечки Жареные. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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