在2019年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 36.95克 | 蛋白质: 161.64克 | 碳水物: 137.67克.
早餐: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Lampone. 午餐: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Riso Basmati. 晚餐: Prozis Protein Spaghetti, Salmone Fresco. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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