在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
855 千卡
|
脂肪: 37.56克 | 蛋白质: 54.05克 | 碳水物: 77.98克.
早餐: Сырники, Помидоры, Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Мандарины, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|