在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 51.01克 | 蛋白质: 119.52克 | 碳水物: 140.09克.
早餐: Кофе с Молоком, Авокадо, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Гроднохлебпром Хлеб Зерновой, Березка Сыр Плавленный "Орбита". 午餐: Яйцо, Здоровое Питание Соевые Гранулы (Фарш), Масло Подсолнечное, Шебекинские Спагетти. 晚餐: Очищенные Семена Подсолнечника, Красный Пищевик Халва Орешек, Молочный Мир Творог 3%. 小食/其他: Яблоко Голден, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|