在2012年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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2513 千卡
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脂肪: 209.16克 | 蛋白质: 132.31克 | 碳水物: 28.00克.
早餐: turnip greens, pesto, Red Onions, butter, egg, blue cheese, Heavy Cream. 午餐: turnip greens, tuna, Soybean Oil Mayonnaise, olive oil, heavy cream. 晚餐: kale, chicken breast, heavy cream, turnip greens, butter, olive oil. 小食/其他: pork roast, egg, heavy cream. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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