在2019年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 49.66克 | 蛋白质: 58.13克 | 碳水物: 108.36克.
早餐: Dereotu, Mis Köy Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. 午餐: Ev Yapımı Yoğurt, Mantarlı Et Sote. 晚餐: Yeşil Mercimek Yemeği. 小食/其他: Ceviz, Muz, Yeşil Çay, Hurma, Badem. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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