在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2911 千卡
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脂肪: 159.33克 | 蛋白质: 181.42克 | 碳水物: 163.59克.
早餐: Toasted Whole Wheat Bread , Scrambled egg, Woolworths Cappuccino Cafe Latte. 午餐: Woolworths Fusilli, Grated Cheddar Cheese, Mayonnaise, JO bolognese sauce. 晚餐: Sauvignon Blanc Wine, Mayonnaise, Grated Cheddar Cheese, JO bolognese sauce, Woolworths Fusilli. 小食/其他: The Laughing Cow Mini Cubes, Droewors. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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