在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1874 千卡
|
脂肪: 97.12克 | 蛋白质: 104.43克 | 碳水物: 143.70克.
早餐: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 午餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Кетчуп, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 晚餐: Морозные Припасы Ножка Цыплёнка в Панировке. 小食/其他: Милочка Орешки с Вареной Сгущенкой, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, МакКофе Капучино Di Torino. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|