在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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92.8 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3110 千卡
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脂肪: 127.33克 | 蛋白质: 103.19克 | 碳水物: 381.14克.
早餐: Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Holländischer Gouda, Prosciutto, Wasa Knäckebrot Mjölk. 午餐: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Aldi Edamer Gestiftelt, Grüne Brechbohnen, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Château Rahm Mandel, Cadbury Curly Wurly, Schweppes Indian Tonic Water, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Piasten Big Ben Dragierte Erdnüsse, British Style Wine Gums. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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