在2019年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 45.55克 | 蛋白质: 96.99克 | 碳水物: 98.69克.
早餐: Ферма Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Короваево Хлеб Десертный, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, Помидоры. 晚餐: Миндаль, Творог 5%. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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