在2019年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 44.59克 | 蛋白质: 57.44克 | 碳水物: 106.81克.
早餐: San Jacinto Requesón, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Chia, Navitas Organics Hemp Seeds, Plátano, Vega Sport Performance Protein Vanilla, HEB Leche de Almendras, Okko Linaza Semilla Entera, Avena. 晚餐: Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Aguacate, Susalia Churrinopal, Bachoco Carne Molida de Pavo. 小食/其他: Chobani Yogurt Griego Natural, Nature's Heart Agua de Coco, Okko Rice Cakes con Quinoa, Fresas, Nueces, Fresas, Leche de Almendras, Okko Linaza Semilla Entera, Semillas Secas de Chía, Durazno, Cacahuates. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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