在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 63.74克 | 蛋白质: 77.38克 | 碳水物: 96.87克.
早餐: Обычные Блины, Подсолнечное Масло, Яйцо, Венский Завтрак Сыр Мягкий Зелень-Чеснок, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 午餐: Фасоль 04.03, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 小食/其他: Магнит Апельсин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|