|
Чувствую себя ужасно, не могу контролировать себя как раньше
|
54.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1931 千卡
|
脂肪: 90.01克 | 蛋白质: 119.35克 | 碳水物: 158.21克.
早餐: Авида Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина Филейная, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Европа Хлеб Овсяной Бездрожжевой, Яйцо Куриное. 午餐: Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Пшено Шлифованное, Авида Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Свежая, Капуста. 晚餐: Грибная полянка, Приправыч Желатин Пищевой, Авида Молоко 2,5%, Каждый День Клубника Замороженная, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. 小食/其他: Магнит Яблоко, Сырники эталон. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|