|
Вес после завтрака, забыла утром встать на весы
|
75.4 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 67.09克 | 蛋白质: 78.66克 | 碳水物: 118.28克.
早餐: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. 午餐: Чак-Чак, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Суп с Фрикадельками, Конти Конфеты Золотая Резеда, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. 小食/其他: Мандарины, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Vici Креветки в Панцире с Головой 16/20, Конти Конфеты Золотая Резеда, Лук, Сметанин Сметана 10%, Соленые Огурцы с Укропом, Кудряшовский Мясокомбинат Ветчина Балтийская, Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|