在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 42.68克 | 蛋白质: 82.98克 | 碳水物: 141.70克.
早餐: Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Блины с Творогом. 午餐: Блины с Творогом, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица в Сметане. 晚餐: Блины с Творогом, Рагу с Курицей, Рагу с Курицей, Рагу с Курицей. 小食/其他: Мандарин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|