在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1713 千卡
|
脂肪: 76.68克 | 蛋白质: 87.26克 | 碳水物: 180.64克.
早餐: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Гречка. 晚餐: Heinz Фасоль Белая, Чебаркульская Птица Холодец Домашний, Инди Фарш Натуральный. 小食/其他: Globus Фасоль Белая Натуральная, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Фундук Фундук. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|