在2010年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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51.9 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 53.16克 | 蛋白质: 63.64克 | 碳水物: 156.94克.
早餐: thomas multi-grain, oscar mayer bacon, kraft single, egg whites. 午餐: No Sugar Added Rice Pudding, TOMATO, light mayo, light multi-grain. 晚餐: cool whip, fun flavors, PURE PROTEIN. 小食/其他: white wine, miller lite, FIBER PLUS, NUTrition Heart-Healthy Mix, captain wafers crackers, colby jack kraft. 更多的......
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1647 千卡
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运动:
站立 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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