在2019年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 77.99克 | 蛋白质: 83.48克 | 碳水物: 146.10克.
早餐: Киви, Апельсин, Lukas Печенье Зерновое. 午餐: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Гречка Отварная. 晚餐: АТБ Пицца с Курицей и Грибами, Салат Овощной с Маслом, Телятина Отварная. 小食/其他: Кофе Латте, Roshen Черный Шоколад с Целыми Лесными Орехами. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|