在2019年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2640 千卡
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脂肪: 136.75克 | 蛋白质: 202.98克 | 碳水物: 146.32克.
早餐: Haciendas Presunto Serrano, Sadia Mussarela, Ovo. 午餐: Cacau Show Petit Deli, Lasanha com Carne, Merluza, Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Banana Nanica. 晚餐: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Haciendas Presunto Serrano, Sadia Mussarela, Nachos com Queijo. 小食/其他: Danone Yopro. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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