在2019年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 69.77克 | 蛋白质: 73.89克 | 碳水物: 130.47克.
早餐: Alpen Gold Молочный Шоколад, Bonjour Souffle With Strawberry And Cream Taste , Гречка с Мясом, Салат Овощной со Сметаной. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Петрушка, Борщ с Говядиной, Колбаса Докторская, Сыр Эдам, Каравай Ржаной Хлеб. 小食/其他: Сгущенка, Сырники ПП. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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