在2019年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 117.75克 | 蛋白质: 96.61克 | 碳水物: 20.69克.
早餐: Duyvis Pinda's Gezouten. 午餐: Rucola Sla, Carpaccio, Lidl Brie. 晚餐: Lidl Roomkaas, Lidl Broccoli Rijst, Vitasia Rijstazijn, AH Avocado, Kikkoman Sojasaus, Zalmfilet. 小食/其他: J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Goldessa Soft Cheese Light, Kruidvat Zoetstof, Milsani Slagroom, Citroensap. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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