在2019年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 44.57克 | 蛋白质: 90.63克 | 碳水物: 174.64克.
早餐: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%. 午餐: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. 晚餐: Помидоры, Картошка Вареная, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Куриное Филе. 小食/其他: Домик в деревне Сметана 15%, Фрутоняня Пюре из Груш. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|