在2019年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2083 千卡
|
脂肪: 83.97克 | 蛋白质: 134.92克 | 碳水物: 193.14克.
早餐: Молоково Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. 午餐: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Творог 5%, Белый Хлеб, Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной. 晚餐: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Куриная Грудка Отварная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|