在2019年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1838 千卡
|
脂肪: 75.56克 | 蛋白质: 100.01克 | 碳水物: 194.70克.
早餐: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Чай, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. 晚餐: Продукты из Старожилово Бифилайф, Цикорий с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чай, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. 小食/其他: Яшкино Печенье Овсяное, Цикорий с Молоком, Рузский Бифилайф, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|