在2019年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1784 千卡
|
脂肪: 86.40克 | 蛋白质: 90.40克 | 碳水物: 112.66克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Банан, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (Растворимое), Печем Дома Оладьи. 午餐: Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Страчателла, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), 4 Сезона Весенние Овощи, Сыр Маасдам, Чача. 晚餐: Макдоналдс Куриные Наггетсы. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Арахисовая Паста, Орех Пекан, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|