在2019年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 55.98克 | 蛋白质: 65.74克 | 碳水物: 72.63克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. 午餐: Eco Botanica Вафли с Семечками, Кофе с Молоком, Гречневый Суп, Хлеб Черный. 晚餐: Кофе с Молоком, Беляш. 小食/其他: Эклер. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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