在2019年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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596 千卡
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脂肪: 26.80克 | 蛋白质: 24.29克 | 碳水物: 69.70克.
早餐: Конти Умка с Ирисом, Кофе с Молоком и Сахаром, Морская Капуста, Омлет или Яичница. 午餐: Котлета Свиная, Яблоко Зеленое, Морская Капуста. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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