在2019年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1051 千卡
|
脂肪: 48.49克 | 蛋白质: 43.02克 | 碳水物: 105.61克.
早餐: Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Добрый Кашалот Коктейль Молочно-Сывороточный, Домик в деревне Кефир 2,5%, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни. 午餐: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 晚餐: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Кунгурский Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|