在2019年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 40.93克 | 蛋白质: 131.91克 | 碳水物: 111.63克.
早餐: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Яйцо. 午餐: Ашан Морской Коктейль, Болгарский Перец, Томатная Паста, Морковь, Лук, Мистраль Булгур. 晚餐: Чеснок, Лук, Куриная Грудка. 小食/其他: Белый Город Творог Обезжиренный, Каждый День Цветочный Мед, Смешанные Орехи. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|