在2019年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1066 千卡
|
脂肪: 27.19克 | 蛋白质: 71.95克 | 碳水物: 138.73克.
早餐: Ашан Миндаль Сушеный , Мёд, Ананас, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. 晚餐: ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Ананас, Яблоко Айдаред, Ананас, Яблоко Айдаред. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|