在2019年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 55.60克 | 蛋白质: 116.41克 | 碳水物: 59.33克.
早餐: Canela, Glória Leite em Pó Desnatado, Café. 午餐: Perdigão Salsicha Hot Dog, Contra-filé. 晚餐: Contra-filé, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 小食/其他: Flormel Creme de Avelã com Cacau, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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