whoisaha的日记, 2019年03月1日

在2019年03月1日体重纪录（没有日志纪录）

77.1 公斤最近减少: 7.9 公斤. 还有: 0.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月1日:

2342 千卡

脂肪: 119.15克 | 蛋白质: 151.39克 | 碳水物: 162.21克. 午餐: 披薩, Costco 巴伐利亞式煙燻香腸, Costco 凱薩沙拉, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡. 晚餐: 紅蘿蔔, 牛排, 鱸魚. 小食/其他: 拿鐵咖啡. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

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