Denna21408的日记, 2019年03月2日

1.Tag mit LThyroxin🙋‍♀️
Morgens schwindelig 🥴
Op gut überstanden 💪🏻
Wieder zu Hause 😌
3MP geht weiter

73.4 公斤 最近减少: 6.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

---

1124 千卡

脂肪: 41.48克 | 蛋白质: 39.07克 | 碳水物: 149.35克.   早餐: Bauernbrot, Landliebe Marmelade, Butter, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Kaffee mit Milch. 午餐: Aldi Zimt Rollen, Ketchup, Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Power System Protein Bar Dark Chocolate, Gemischter Salat. 更多的......

2050 千卡

运动: 家务 - 2 小时, 休息 - 18 小时, 睡眠 - 4 小时. 更多的......