在2019年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 70.78克 | 蛋白质: 47.29克 | 碳水物: 203.12克.
早餐: Marie Blachère Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Café. 午餐: Puget Crème de Balsamique, Miel, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Marie Blachère Baguette, Saint Azay Saucisson Sec, Saucisse de Porc Fraîche, Brocoli. 晚餐: Saucisse de Porc Fraîche, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Pamplemousse (Rose et Rouge), Salade Verte, Marie Blachère Pain Complet, Vinaigrette. 小食/其他: Nashi, BN Mini BN Chocolat. 更多的......
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2401 千卡
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运动:
家务 - 1 小时 和 30 分钟, 烹饪 - 45 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时, 坐着 - 1 小时, 购物 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 15 分钟, 淋浴 - 40 分钟, 修理 - 1 小时 和 30 分钟, 站立 - 3 小时. 更多的......
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稳定体重
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