注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
711n4
日记
2019年03月2日
711n4的日记, 2019年03月2日
711n4的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
Hemmetin naposteluhimot 😁😀
64.4 公斤
最近减少:
15.6 公斤
.
还有:
4.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月2日:
697 千卡
脂肪: 9.74克 | 蛋白质: 7.00克 | 碳水物: 152.71克.
早餐:
Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Banaanit.
午餐:
Banaanit.
小食/其他:
Omenasiideri.
更多的......
569 千卡
运动:
Shape up - 1 小时, Core - 30 分钟, Google Fit - 22 小时 和 30 分钟.
更多的......
一星期增加0.8 公斤
5支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
711n4的体重历史
查看完整的历史记录