在2019年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 43.11克 | 蛋白质: 72.24克 | 碳水物: 75.51克.
早餐: Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Prawdziwe Mleko 0.5%. 午餐: Białe Jajka, Pomidory, Jajko Gotowane. 晚餐: Domowe Zupa Krupnik, Mięso z Udka Kurczaka. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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