在2019年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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46.9 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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745 千卡
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脂肪: 10.00克 | 蛋白质: 31.01克 | 碳水物: 143.52克.
早餐: Жвачка, Семга на Пару, President Творог Диетический 0,2%, Кофе с Молоком, Карамель, Мёд, Финик, Пирожное, Активиа Йогурт 2,1%. 午餐: President Творог Диетический 0,2%, Кофе, Мёд, Финик, Грецкие Орехи, Банан, Семга на Пару. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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