在2019年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2008 千卡
|
脂肪: 94.07克 | 蛋白质: 99.10克 | 碳水物: 177.06克.
早餐: ВкусВилл Ёжики, Гуляш из Говядины, Макфа Рожки. 午餐: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Отбивная, Ермолино Тушенка Говядина, Увелка Перловка Отварная. 晚餐: Чай, Лакомка Печенье с Мармеладом, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. 小食/其他: Сельдь Соленая, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Куриная Отбивная, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Магнит Грейпфрут. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|