在2019年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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54.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2228 千卡
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脂肪: 65.70克 | 蛋白质: 128.17克 | 碳水物: 272.81克.
早餐: Mulino Bianco Camille, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Pane Italiano, Selex Muesli Croccante con Cioccolato, Caffè (Espresso). 午餐: Arista di Maiale, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Primo Prato Provoletta Dolce, F.lli Rebecchi Farina di Pistacchi, Vale Pangrattato, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Grana Padano Grana Padano, MD Bacon, Funghi Champignon, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pizza Margherita. 小食/其他: Galbanino Galbanino, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Pane Italiano. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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