在2019年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1813 千卡
|
脂肪: 59.00克 | 蛋白质: 128.07克 | 碳水物: 193.53克.
早餐: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. 午餐: Индилайт Филе Грудки Индейки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. 晚餐: Grand Laitier Сыр Мятлевская Шайба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Хурма, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Территория Вкусофф Десерт Молочный Наполеон с Малиной, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя, Останкинский Творог Обезжиренный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|