在2019年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1622 千卡
|
脂肪: 69.28克 | 蛋白质: 87.98克 | 碳水物: 174.68克.
早餐: Good Food Орех Макадамия, Бразильские Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Дары Памира Урбеч из Кокоса, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Льняная с Травами, Овсянка на Завтрак (Традиц + 3,2%). 午餐: Печенье Овсяное с Финиками, Борщик Домашний. 晚餐: Ленивые Голубцы (Кур), Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. 小食/其他: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
|
|
|