在2019年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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138.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2609 千卡
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脂肪: 160.81克 | 蛋白质: 116.05克 | 碳水物: 171.98克.
早餐: Abba Gubbröra, Rågbröd. 午餐: Arla Prästost 31%, Pauluns Superknäcke Rotfrukt. 晚餐: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. 小食/其他: Chokladtårta (med Chokladglasyr), Njie ProPud Proteinmilkshake White Chocolate Raspberry. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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