在2019年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.8 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2353 千卡
|
脂肪: 107.68克 | 蛋白质: 125.91克 | 碳水物: 191.87克.
早餐: Кофе, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье (с Изюмом), Котлеты из Куриной Грудки, Яичный Омлет, Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Ясо Тофу Натуральный, Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя , Оладьи, Био Баланс Антиголод. 晚餐: Курица Вареная, Сельдь Соленая, Салат из Кальмаров, Гречка Отварная, Canti Вино Красное Сухое, Don Simon Вино Красное Сухое. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Яблоки Фуджи, Овсяное Печенье, Сосиска, Sibylla Гамбургер. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|