在2019年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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88.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 31.21克 | 蛋白质: 44.96克 | 碳水物: 155.79克.
早餐: Rogge Knäckebröd, Aldi Kippenwit, Marshmallows, Bokworst of Hot Dog , Chips. 午餐: Groene Olijven, Aldi Gemalen Kaas, Spaghetti, Courgette, Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt), Cabernet Sauvignon, Witloofsoep, Milsani Magere Yoghurt met Vruchten. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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