在2019年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 58.29克 | 蛋白质: 118.75克 | 碳水物: 153.03克.
早餐: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белевская Пастила Белевская Пастила Ручной Работы Классическая без Сахара, Белый Город Молоко 1,5%, Окей Груша Конференс, Русский продукт Овсянка Монастырская. 午餐: Белый Город Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Народный. 晚餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Восход Хлеб Народный, Эко Пастила Смоква Яблочно-Клюквенная, Разносол Капуста Квашеная Экстра, Оладьи из печени, Barilla Макароны Отварные. 小食/其他: Восход Хлеб Народный, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белый Город Молоко 1,5%, Дайкон с морковью, Сердечки с йогуртом, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Белый Город Молоко 1,5%, Десерт с какао. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|