在2019年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 54.19克 | 蛋白质: 67.26克 | 碳水物: 171.24克.
早餐: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Сибирь Зефир Ванильный. 午餐: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Брокколи, Омский Бекон Сардельки Популярные, Каша Пшенная на Воде. 晚餐: Ермолино Колбаса Вареная, Магнит Хлеб Урицкий, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе с Молоком, Rainbow Рапсовое Масло, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. 小食/其他: Магнит Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|