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Seminggu stuck br turun lg 2 ons ini 😂 hrs ttp semangat💪🏻
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63.7 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 12.82克 | 蛋白质: 115.95克 | 碳水物: 106.74克.
早餐: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. 午餐: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. 晚餐: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. 小食/其他: Jambu Biji. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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